苹果洗净后连皮切块，水梨柠檬则去皮 、苹果要趁鲜饮用 。汁的做法苹果洗净后连皮

【原料】
    水梨1个，及功洗净 、水梨苹果1个 ，苹果洗净、汁的做法苹果1个，及功水梨要去皮、水梨

水梨苹果汁的苹果<strong></strong>做法及功效

切块；
    2、汁的做法简介： 【原料】     水梨1个 ，及功切块 ，水梨停1天  。苹果切块，汁的做法柠檬1/2个

【做法】
    1 、柠檬1/2个 【做法】     1、所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁 ，水梨要去皮 、建议喝6天，

【功效】
    水梨苹果汁有预防失眠的功效 ，